Lato już jak widać za oknem minęło. Chcąc zatrzymać jego smak na dłużej proponuję dziś kilka pomysłów na koktajle, które nawet w chłodniejsze dni świetnie się sprawdzą a ich smak przypomni nam letnie, gorące dni.

Jesień zagościła już u nas na dobre, a wraz z nią krótkie dni i chłodne, czasem wręcz zimne wieczory i poranki. Pogoda ostatnio także nas nie rozpieszcza i sporo osób zaczęło już odczuwać symptomy tzw. depresji sezonowej.

Człowieka od zawsze fascynowały sprawy miłości i afrodyzjaki. Na całym świecie ludzie przyrządzali miłosne napoje, aby usidlić i oczarować wybraną przez siebie osobę lub by poprawić swoją potencję.

Dlaczego piszemy o witaminie D akurat teraz? Bo jej niedobór, to powszechne zjawisko dotykające prawie każdego mieszkańca naszej strefy klimatycznej w długich, zimowych miesiącach.

Kiedy nasz organizm atakuje infekcja, do walki stają limfocyty, czyli białe ciałka krwi. To one dzięki produkowanym przez siebie związkom chemicznym tzw. przeciwciałom odpowiedzialne są za ochronę przed wszelkimi chorobotwórczymi drobnoustrojami.

Krążą o nim prawdziwe legendy, w mediach pojawia się mnóstwo publikacji, a coraz więcej osób przekonuje się, że zmiana nawyków żywieniowych ma realny wpływ na poprawę jakości życia.

Pocenie się jest naturalną reakcją organizmu, która umożliwia zachowanie jego równowagi cieplnej. W tym celu około 4 mln gruczołów pokrywających niemal całą powierzchnię naszej skóry potrafi wyprodukować nawet 3-4 l potu dziennie.

O tym, że nadmierna ekspozycja na promienie UV jest szkodliwa wie właściwie każdy. Nie zmienia to jednak faktu, że słysząc szum morza, patrząc w błękitne niebo i czując gorący piasek pod stopami często o bezpieczeństwie zdarza nam się zapomnieć.

Z daleka wygląda na skórze jak brązowe znamię, dlatego niekiedy trudno go dostrzec. Choć zaledwie co trzeci kleszcz może wywołać boreliozę lub zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, to profilaktyka w przypadku ukąszenia przez pajęczaka jest niezmiernie ważna.